Nhân sâm Mỹ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe đã được công bố qua các nghiên cứu. Trong đó có tác dụng làm giảm đường huyết trong máu.
Một nghiên cứu đã được công bố trên Viện Y Tế Quốc Gia Hoa Kỳ. Nội dung là về tác dụng giảm đường huyết của Nhân sâm Mỹ, với người không bệnh tiểu đường. Mục tiêu nghiên cứu là xem xét tác dụng này phụ thuộc vào thời gian hay liều lượng sử dụng.
Kết quả:
Kết quả nghiên cứu đã cho thấy rằng nhân sâm Mỹ có tác dụng làm giảm đường huyết sau ăn. Cụ thể, đường trong máu giảm đáng kể sau hơn 45 phút sau thử nghiệm. Và việc giảm này phụ thuộc vào thời gian chứ không phải liều lượng sử dụng.
Cụ thể, dùng 3g nhân sâm Mỹ, trước khi thử nghiệm glucose đường uống, làm hạ đường huyết sau ăn đáng kể. Với những người tham gia dùng 1g, 2g, 3g trong thời gian như nhau thì lượng hạ đường huyết không có nhiều khác biệt đáng kể.
Mức giảm đường huyết trong giờ cuối cùng của thử nghiệm sẽ là đáng kể khi dùng nhân sâm trước thử thách 40 phút so với khi dùng 20, 10 hoặc 0 phút trước khi thử nghiệm.
Kết luận:
Kết luận của nghiên cứu cho thấy rằng Nhân sâm Mỹ làm giảm lượng đường huyết sau bữa ăn. Và những mức giảm này phụ thuộc vào thời gian chứ không phụ thuộc vào liều lượng. Liều dùng trong khoảng 1-3 g đều có hiệu quả như nhau. Tuy nhiên, mức giảm đáng kể nhất là khi sử dụng nhân sâm 40 phút trước khi bắt đầu thử nghiệm.
Trầm uất: Theo cảnh báo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), bệnh trầm uất là mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe cộng đồng ở châu Âu trong thập niên đầu của thế kỷ 21. Thống kê cho thấy 1/5 cư dân bên đó đang là nạn nhân của tình trạng suy …
Có nhiều thách thức lớn trong điều trị suy tim. Một trong số đó là khả năng đảo ngược quá trình tái cấu trúc cơ tim và rối loạn chức năng tâm thất. Trong các nghiên cứu trước đây, nhân sâm Mỹ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa chứng phì đại …
Bệnh loãng xương gây ra bởi các loại oxy hoá phản ứng và cytokine tiêu xương. Thành phần Ginsenoside – Rb2 (Rb2), một glycoside protopanaxadiol, được chiết xuất từ Nhân sâm Mỹ, là một chất chống oxy hóa mạnh. Nghiên cứu: Một kết quả nghiên cứu được công bố trên Viện Y Tế Quốc Gia …
Tiểu đường, căn bệnh tàn khốc của thời đại: Với số ca bệnh tăng đều đặn, tiểu đường đã trở thành một căn bệnh tàn khốc. Cùng với tỷ lệ mắc bệnh và tử vong đáng kể trên toàn cầu. Có ba loại bệnh tiểu đường, đó là tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 và …
Bệnh huyết áp và Sâm Hoa Kỳ: “Tôi có thể dùng Nhân Sâm được không?” là câu hỏi rất thường nghe từ bệnh nhân cao huyết áp. Lý do rất hợp tình vì không ít người có cảm giác hồi hộp sau khi dùng Sâm. Với người đã bị tăng huyết áp thì tất nhiên …
Viêm loét đại tràng là một tình trạng viêm mãn tính, có nguy cơ ung thư ruột kết cao. Nhân sâm Mỹ có đặc tính chống oxy hóa. Do vậy, sâm Mỹ là mục tiêu sử dụng của nhiều người bị viêm. Nghiên cứu: Một nghiên cứu đã dược công bố năm 2008 trên trang …
Hội chứng mãn kinh, căn bệnh thời đại: Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) hẳn có lý do khi xếp hội chứng mãn kinh vào danh sách bệnh thời đại. Cứ hai phụ nữ từ tuổi 50 thì một mang căn bệnh này với đủ loại bệnh chứng nhiêu khê. Người thứ hai cũng …
Tổn thương cơ do thể dục (EIMD) và đau cơ khởi phát muộn (DOMS) thường xảy ra sau tập luyện. Đó là kết quả của tập luyện kéo dài và quá tải. Và việc này dẫn đến tổn thương vi mô sợi cơ và tăng căng thẳng oxy hóa. Đau nhức và mất chức năng …
Sâm Mỹ giảm đường huyết theo thời gian hay liều lượng?
Nhân sâm Mỹ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe đã được công bố qua các nghiên cứu. Trong đó có tác dụng làm giảm đường huyết trong máu.
Một nghiên cứu đã được công bố trên Viện Y Tế Quốc Gia Hoa Kỳ. Nội dung là về tác dụng giảm đường huyết của Nhân sâm Mỹ, với người không bệnh tiểu đường. Mục tiêu nghiên cứu là xem xét tác dụng này phụ thuộc vào thời gian hay liều lượng sử dụng.
Kết quả:
Kết quả nghiên cứu đã cho thấy rằng nhân sâm Mỹ có tác dụng làm giảm đường huyết sau ăn. Cụ thể, đường trong máu giảm đáng kể sau hơn 45 phút sau thử nghiệm. Và việc giảm này phụ thuộc vào thời gian chứ không phải liều lượng sử dụng.
Cụ thể, dùng 3g nhân sâm Mỹ, trước khi thử nghiệm glucose đường uống, làm hạ đường huyết sau ăn đáng kể. Với những người tham gia dùng 1g, 2g, 3g trong thời gian như nhau thì lượng hạ đường huyết không có nhiều khác biệt đáng kể.
Mức giảm đường huyết trong giờ cuối cùng của thử nghiệm sẽ là đáng kể khi dùng nhân sâm trước thử thách 40 phút so với khi dùng 20, 10 hoặc 0 phút trước khi thử nghiệm.
Kết luận:
Kết luận của nghiên cứu cho thấy rằng Nhân sâm Mỹ làm giảm lượng đường huyết sau bữa ăn. Và những mức giảm này phụ thuộc vào thời gian chứ không phụ thuộc vào liều lượng. Liều dùng trong khoảng 1-3 g đều có hiệu quả như nhau. Tuy nhiên, mức giảm đáng kể nhất là khi sử dụng nhân sâm 40 phút trước khi bắt đầu thử nghiệm.
Nguồn tham khảo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11273850/
=============================
Nhân Sâm Mỹ Baumann Wisconsin,
Liên hệ tư vấn: 𝟬𝟵𝟭 𝟳𝟭𝟱 𝟵𝟬𝟳𝟬
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nhân sâm Mỹ – Khắc tinh của bệnh trầm uất
Trầm uất: Theo cảnh báo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), bệnh trầm uất là mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe cộng đồng ở châu Âu trong thập niên đầu của thế kỷ 21. Thống kê cho thấy 1/5 cư dân bên đó đang là nạn nhân của tình trạng suy …
Nhân sâm Mỹ giúp đảo ngược chứng phì đại cơ tim và suy tim
Có nhiều thách thức lớn trong điều trị suy tim. Một trong số đó là khả năng đảo ngược quá trình tái cấu trúc cơ tim và rối loạn chức năng tâm thất. Trong các nghiên cứu trước đây, nhân sâm Mỹ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa chứng phì đại …
Nhân sâm Mỹ có tác dụng chống loãng xương
Bệnh loãng xương gây ra bởi các loại oxy hoá phản ứng và cytokine tiêu xương. Thành phần Ginsenoside – Rb2 (Rb2), một glycoside protopanaxadiol, được chiết xuất từ Nhân sâm Mỹ, là một chất chống oxy hóa mạnh. Nghiên cứu: Một kết quả nghiên cứu được công bố trên Viện Y Tế Quốc Gia …
Nhân sâm Mỹ hỗ trợ người bệnh tiểu đường thế nào?
Tiểu đường, căn bệnh tàn khốc của thời đại: Với số ca bệnh tăng đều đặn, tiểu đường đã trở thành một căn bệnh tàn khốc. Cùng với tỷ lệ mắc bệnh và tử vong đáng kể trên toàn cầu. Có ba loại bệnh tiểu đường, đó là tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 và …
Sâm Hoa Kỳ, hiệu quả và an toàn với người bệnh huyết áp
Bệnh huyết áp và Sâm Hoa Kỳ: “Tôi có thể dùng Nhân Sâm được không?” là câu hỏi rất thường nghe từ bệnh nhân cao huyết áp. Lý do rất hợp tình vì không ít người có cảm giác hồi hộp sau khi dùng Sâm. Với người đã bị tăng huyết áp thì tất nhiên …
Nhân sâm Mỹ điều trị và ngăn ngừa viêm đại tràng
Viêm loét đại tràng là một tình trạng viêm mãn tính, có nguy cơ ung thư ruột kết cao. Nhân sâm Mỹ có đặc tính chống oxy hóa. Do vậy, sâm Mỹ là mục tiêu sử dụng của nhiều người bị viêm. Nghiên cứu: Một nghiên cứu đã dược công bố năm 2008 trên trang …
Sâm Hoa Kỳ, Giải pháp cho phụ nữ mãn kinh
Hội chứng mãn kinh, căn bệnh thời đại: Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) hẳn có lý do khi xếp hội chứng mãn kinh vào danh sách bệnh thời đại. Cứ hai phụ nữ từ tuổi 50 thì một mang căn bệnh này với đủ loại bệnh chứng nhiêu khê. Người thứ hai cũng …
Sâm Mỹ làm giảm tổn thương cơ do tập luyện thể thao
Tổn thương cơ do thể dục (EIMD) và đau cơ khởi phát muộn (DOMS) thường xảy ra sau tập luyện. Đó là kết quả của tập luyện kéo dài và quá tải. Và việc này dẫn đến tổn thương vi mô sợi cơ và tăng căng thẳng oxy hóa. Đau nhức và mất chức năng …